Menu Tutup

Beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami

  • 2
    Shares

menghilangkan karang gigi secara alami

Menghilangkan karang gigi secara alami adalah cara yang terbaik karena cara ini tidak akan menambah terjadinya kerusakan gigi.

Lalu apa itu karang gigi ?

Karang gigi adalah sebuah mimpi buruk bagi setiap orang. Karang gigi lebih buruk dari plak dan muncul saat anda kurang rajin menyikat gigi,

Gigi dan mulut merupakan salah satu organ dalam sistem pencernaan yang harus dijaga kebersihan dan kesehatannya dengan baik. Bukan tanpa alasan, organ ini menjadi bagian pertama yang melakukan kontak langsung dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.

Ketika gigi anda tidak dibersihkan secara teratur dan baik, maka kotoran dari sisa makanan tersebut menempel dan bertahan di sela gigi, atau disebut juga dengan plak gigi. Semakin lama menumpuk dan tidak dibersihkan secara sempurna, maka akan mengeras dan menjadi karang gigi.

Bukan hanya itu, munculnya karang gigi juga dapat mengganggu penampilan. Gigi menjadi terlihat kotor dan tidak sehat.

Bagaimana cara menghilangkan karang gigi secara alami ?

berikut ini beberapa cara alami untuk menghilangkan karang gigi.

menghilangkankarang gigi secara alami
pict aladokter.com

Cara menghilangkan karang gigi secara alami

1. Menghindari Makanan dan Minuman Manis

Untuk mengecilkan munculnya karang gigi, menghilangkan karang gigi alami bisa dilakukan dengan mengurangi atau menghindari makanan dan minuman yang manis. Pasalnya, bakteri akan cepat tumbuh pada makanan dan minuman yang memiliki rasa manis.

Jika memang masih sesekali mengkonsumsinya, perlu diimbangi dengan konsumsi air putih yang banyak, berkumur dan menyikat gigi sesudahnya.

 

2. Menghilangkan karang gigi secara alami Menggunakan Baking Soda

Baking soda juga bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi yang membandel. Bahkan diketahui, bahan ini efektif untuk menghilangkan karang berwarna kuning dan mengeras. Bukan itu saja, baking soda juga dipercaya sebagai bahan pemutih gigi yang alami.

Caranya mudah, cukup ambil satu sendok makan baking soda lalu campurkan dengan sedikit garam. Aduk hingga rata, lalu gunakan sebagai pasta untuk menggosok gigi. Hasil akan terlihat maksimal, jika cara ini dilakukan dengan rutin.

 

3. Mengoleskan Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga merupakan bahan alami yang bermanfaat sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi alami. Minyak kelapa mempunyai kandungan anti-inflamasi, antioksidan asam laurat, asam lemak hingga sifat antimikroba. Dari penelitian para dokter hasilnya, kandungan tersebut mampu membersihkan plak gigi hingga lima puluh persen.

Untuk melakukan cara ini, mudah saya. Memasukkan 1 sendok minyak kelapa yang sebelumnya telah dihangatkan ke dalam mulut. Gunakan minyak kelapa untuk berkumur selama 5 10 menit. Selanjutnya buang minyak kelapa ke tempat sampah atau handuk kertas.

 

4. Menghilangkan karang gigi secara alami dengan Mengunyah Daun Sirih

Daun sirih memang sangat dikenal sebagai bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Tidak jarang, kita masih menemui kakek nenek dengan gigi yang masih lengkap juga terlihat bersih dan sehat hanya karena kebiasaannya mengunyah daun sirih.

Cara menghilangkan karang gigi secara alami yang ini mudah dilakukan. Tidak rumit, Anda hanya tinggal mengambil selembar daun sirih untuk dikunyah secara langsung. Bisa juga ditambahkan dengan 1 batang cengkeh haluskan sedikit lalu bisa segara dikunyah.

 

5. Mengonsumsi Buah dan Sayur

Dengan mengonsumsi buah dan sayur bisa menjadi alternatif cara menghilangkan karang gigi. Serat dan berbagai kandungan yang terdapat di dalam sayur dapat membersihkan gigi secara efektif. Bukan hanya itu mengonsumsi buah dan sayur juga mampu mengurangi bau mulut yang tidak sedap. Manfaat ini bisa didapatkan dari konsumsi buah apel, melon, sayur seledri dan wortel.

menghilangkan karang gigi secara alami

6. Mengurangi atau Menghindari Kebiasaan Merokok

Merokok dapat memunculkan noda hitam pada sela gigi yang dapat menimbulkan karang gigi. Hal ini tidak lain disebabkan oleh zat-zat yang terdapat dalam rokok tersebut. Bahkan karang gigi yang ditimbulkan akibat kebiasaan merokok lebih sulit dihilangkan dibandingkan karang gigi yang berasal dari sisa-sisa makanan.

Untuk itu sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi secara alami, perlu mengurangi bahkan sebisa mungkin menghindari kebiasaan buruk ini. Selain dapat menyebabkan karang gigi, kebiasaan merokok juga buruk untuk kesehatan tubuh.

 

7. Menghilangkan karang gigi secara alami dengan Mengonsumsi Buah Kaya Vitamin C

Buah yang mengandung banyak vitamin C juga bisa memberikan manfaat sebagai salah satu cara untuk menghilangkan karang gigi secara alami. Buah seperti lemon, stroberi dan jeruk bisa dijadikan bahan sebagai pasta gigi.

Caranya mudah, haluskan salah satu buah tersebut lalu ambil sikat gigi dan celupkan pada bahan tersebut. Cara ini sangat mudah dan dapat dilakukan di rumah.

 

8. Menggunakan Pasta Gigi dengan Flouride

Dalam membiasakan gosok gigi, juga harus memperhatikan kandungan zat yang terdapat dalam pasta gigi. Pasta gigi yang baik adalah yang mengandung fluoride. Kandungan ini dapat memperkuat lapisan enamel gigi serta dapat mengurangi risiko pembusukan akibat makanan dan minuman asam.

Bukan hanya itu, kandungan fluoride juga berguna untuk membantu proses perbaikan gigi yang rusak secara alami.

 

9. Menggunakan Kulit Jeruk

Kulit jeruk nipis bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi adalah kulit jeruk. Bukan hanya buahnya yang kaya nutrisi, kulit jeruk juga memiliki zat-zat dan vitamin yang ternyata berguna untuk membersihkan gigi.

Tidak perlu cara yang rumit, cukup ambil beberapa bagian kulit jeruk yang sudah dicuci bersih. Lalu di gorokan kegigi secara merata. Lebih baik cara ini dilakukan di malam hari dan didiamkan sampai pagi. Setelah bangun tidur di pagi hari, bisa segera berkumur untuk membersihkan gigi dan mulut dari sisa zat kulit jeruk.

 

10. kesimpulan

untuk menghilangkan karang gigi alami membutuhkan kesabaran untuk itu lakukanlah secara perlahan dan teratur. lalu rawat juga gigi anda sesering mungkin agar terhindar dari kerusakan gigi .


  • 2
    Shares
  • 2
    Shares

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *